Dişil enerji çalışması, genellikle yoga, meditasyon veya farkındalık uygulamalarının bir parçası olarak kullanılan bir terimdir. Dişil enerji, geleneksel olarak dişi özelliklerle ilişkilendirilen ve yaratıcılık, şefkat, sezgi ve içgörü gibi nitelikleri temsil eden enerji anlamına gelir.

Dişil enerji çalışması, bu nitelikleri artırmak ve dengelemek için yapılan bir dizi pratiktir. Bu çalışmalar genellikle nefes teknikleri, meditasyonlar, yoga pozları ve mantralar gibi farklı yöntemleri içerir. Bu uygulamaların amacı kişinin içsel dişil enerjilerini canlandırmak ve dengelemektir.

Bu tür çalışmaların faydaları arasında duygusal dengeyi sağlama, yaratıcılığı artırma, sezgilere bağlılığı güçlendirme ve zihinsel odaklanma gibi unsurlar bulunabilir. Ayrıca bu uygulamaların stresi azaltma ve ruhsal iyileşme konusunda da olumlu etkileri olabilir.